Wie Sie schlechte Gewohnheiten ein für alle Mal aufgeben: eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
So geben Sie schlechte Gewohnheiten ein für alle Mal auf Schritt 1: Den Schaden einer Gewohnheit verstehen Der erste Schritt, um eine schlechte Gewohnheit aufzugeben, besteht darin, ihren Schaden zu verstehen ...