Làm thế nào để tránh trở thành nạn nhân của bắt nạt trực tuyến trên trang web hẹn hò

Trang web hẹn hò là một công cụ có thể giúp bạn tìm thấy bạn bè, tình yêu hoặc đơn giản là mở rộng vòng kết nối xã hội của mình. Tuy nhiên, như với bất kỳ môi trường trực tuyến nào, luôn có nguy cơ trở thành nạn nhân. bắt nạt trên mạng.

Bắt nạt qua mạng là hành vi bắt nạt một người sử dụng các phương tiện liên lạc điện tử như Internet, điện thoại, tin nhắn. Nó có thể biểu hiện dưới nhiều hình thức khác nhau:

• Xúc phạm và đe dọa: “Bạn thật xấu xí!”, “Tôi sẽ tìm thấy bạn và…”
• Truyền bá tin đồn và tin đồn: “Anh ấy thực sự không giống như vẻ ngoài của anh ấy…”, “Cô ấy bước sang bên trái…”
• Xuất bản ảnh hoặc video bí mật: “Hãy nhìn xem tôi tìm thấy gì trên điện thoại của anh ấy/cô ấy!”
• Tạo tài khoản giả: “Xin chào, tôi đã muốn gặp bạn từ lâu rồi…”

Bắt nạt qua mạng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm thần của một người, bao gồm:

• Giảm lòng tự trọng: “Không ai cần tôi”, “Tôi vô dụng”
• Cảm giác lo lắng và trầm cảm: “Tôi sợ ra khỏi nhà”, “Tôi không muốn nói với ai bất cứ điều gì”
• Cách ly xã hội: “Tôi không muốn giao tiếp với bất kỳ ai”, “Không ai cần tôi (để)”
• Ý nghĩ tự sát: “Tôi không muốn sống như thế này nữa”

Phải làm gì nếu bạn trở thành nạn nhân của hành vi bắt nạt qua mạng trên trang web hẹn hò:

1. Đừng đáp lại những lời lăng mạ.

Điều này sẽ chỉ khuyến khích người bắt nạt. Ví dụ: "Bạn thật xấu xí!" Đừng trả lời: “Bản thân tôi cũng vậy!”

2. Lưu giữ mọi bằng chứng.

Chụp ảnh màn hình các tin nhắn, email hoặc bài đăng xúc phạm. Ví dụ: Chụp ảnh màn hình tin nhắn “Bạn thật xấu xí!” và giữ nó ở nơi an toàn.

3. Chặn người dùng.

Đừng để anh ấy liên lạc với bạn nữa. Ví dụ: Chặn người dùng đã gửi cho bạn tin nhắn “Bạn thật xấu xí!”

4. Báo cáo hành vi bắt nạt trên mạng cho ban quản trị trang web.

Hầu hết các trang web hẹn hò đều có quy định chống bắt nạt trên mạng. Ví dụ: Trang web hẹn hò Maby Top có phần Trợ giúp nơi bạn có thể báo cáo hành vi bắt nạt trên mạng.

5. Yêu cầu giúp đỡ.

Nếu bạn cảm thấy choáng ngợp hoặc lo lắng, hãy nói chuyện với bạn bè, thành viên gia đình, cố vấn hoặc người đáng tin cậy khác. Ví dụ: Nói chuyện với một người bạn về việc bị xúc phạm trên một trang web hẹn hò.

Cách tránh trở thành nạn nhân của bắt nạt trực tuyến trên trang web hẹn hò:

• Hãy cẩn thận những thông tin bạn công bố.

Không chia sẻ thông tin bí mật, chẳng hạn như địa chỉ nhà hoặc số điện thoại của bạn. Ví dụ: Đừng viết địa chỉ nhà của bạn trên hồ sơ hẹn hò của bạn.

• Sử dụng mật khẩu mạnh.

Không sử dụng cùng một mật khẩu cho các trang web khác nhau. Ví dụ: Sử dụng các mật khẩu khác nhau cho các trang web hẹn hò, email và mạng xã hội.

• Đừng thêm người lạ làm bạn bè.

Trước khi bạn thêm ai đó làm bạn bè, hãy kiểm tra hồ sơ của họ. Ví dụ: Xem liệu người dùng trên trang web hẹn hò có ảnh, thông tin về bản thân và đánh giá từ những người dùng khác hay không.

• Hãy tin vào trực giác của bạn.

Nếu điều gì đó có vẻ quá tốt để có thể là sự thật thì có lẽ là như vậy. Ví dụ: Nếu một người dùng có ngoại hình rất hấp dẫn viết thư cho bạn và ngay lập tức khen ngợi bạn, hãy cẩn thận.

Nhiều người trở thành nạn nhân của bắt nạt trên mạng. Ví dụ: Theo một nghiên cứu do Trung tâm nghiên cứu Pew thực hiện, 59% thanh thiếu niên Mỹ đã bị bắt nạt hoặc quấy rối trực tuyến.

Tài nguyên:

• https://www.stopbullying.gov/ - Trang web của chính phủ Hoa Kỳ dành riêng cho vấn đề bắt nạt
• Trung tâm nghiên cứu bắt nạt trên mạng: https://cyberbullying.org/ — một trung tâm nghiên cứu dành riêng cho vấn đề bắt nạt trên mạng
• Dự án Trevor: https://www.thetrevorproject.org/ — một tổ chức cung cấp hỗ trợ cho thanh thiếu niên LGBTQ+, kể cả trong các trường hợp bắt nạt qua mạng

Nhớ:

• Bạn không cô đơn.
• Đây không phải là lỗi của bạn.
• Bạn có thể tự bảo vệ mình.
• Bạn có thể nhận được sự giúp đỡ.

Hãy cẩn thận và chăm sóc bản thân!